葛衣兰:那些运动可以减肥.?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 10:36:07
除了脑部运动都可以减肥。
有氧运动,需要持续半小时以上,如游泳、慢跑、健身操等。
有氧健身操,我做过
愉加啊
跑步啊
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除了脑部运动都可以减肥。
有氧运动,需要持续半小时以上,如游泳、慢跑、健身操等。
有氧健身操,我做过
愉加啊
跑步啊