查人人中国名人网东莞树脂四合扣厂:我整天昏昏沉沉,注意力经常不集中,大脑空白,怎么才能让自己的大脑更灵活?我要的是锻炼方式
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 20:04:50
我整天昏昏沉沉,注意力经常不集中,大脑空白,怎么才能让自己的大脑更灵活?我要的是锻炼方式
你平时多做做运动，其中以游泳和跑步最佳．这两项运动会更好的调节你体内的新陈代谢能力．另外你还可以试试其他方法，比如吃饭的时候试着用另一只手．
找点自己认为有意义的事情做把，你没准是闲的
锻炼身体 诸如跑步 活动起来 我的BABY
左手操，倒着走