查人人中国名人网少女偶像youiv社区:明天就要演讲了!!!!!!紧张得都不敢说话了
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 12:43:29
明天要演讲
有什么办法可以让自己在演讲时放松点,不口吃.更自信
有什么办法可以让自己在演讲时放松点,不口吃.更自信
可以告诉你几个比较简单的方法：
1、解决根本原因：演讲紧张，原因大多数是因为对于演讲的内容不熟练，如熟练以后，大脑空白都倒背如流的，所以要今晚加强熟悉程度，多演练几遍。
2、演讲当时保持微笑：微笑很容易让人放松的，这样可以感染自己。
3、方便的话让你熟悉的人，做在你能看的见的地方，这样可以支持你。
4、目无一切：把眼光的焦点放高，感觉你在注视前方，其实你的焦点在对面墙上。
5、把听演讲的人幻想成自己最亲近的人（比如妈妈、爱人），这样能更大的鼓励自己的。
上面这几条我都经常用，比较重要的是今天晚上一定要休息好，精神焕发最关键。在这给你加油啦，相信自己！！！
催眠自己:台下都是大头苍蝇台下都是大头苍蝇台下都是大头苍蝇台下都是大头苍蝇...........
眼睛一直盯着演讲稿,相信自己!!!!!
当成空气一样,当他们不存在就行了.
深呼吸,暗子告诉自己一定行.
呵呵，我也有过这种情况，我同学是这样告我的：
其实，是你自己太看重自己，而对于下面的人，没有人认为你会有什么惊人的言论，是自己给自己的压力太大了，想要一鸣惊人，越是这样越会出洋相呀