天气预报一周15天永康:为什么有的肌肉好看却没力 有的一般却很大力?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 14:42:01
是不是锻炼的方法不一样??有的看上去很好看线条很厉害却没什么力 有的人肌肉一般般却很大力~~~???????
我有个朋友肌肉没我大 线条没我好``但他比我大力~~郁闷``我也有健身`可能方法不一样

锻炼方法不一样 锻炼到肌肉感到酸为止

是啊。。。

很多健美先生其实不一定很大力的,而李小龙类型的就很厉害了~~~

这是锻炼方法不一样,如果完全是为了肌肉的形状,可以通过药物,保健品来加强,肌肉长大了,但是力量并没有增加。。。

一个是营养转换成肉,一个是肉提供产生能量所需的化合物。两者密切不分但不是必然。

肌肉刚开始练出来的是形状,后来才是力量,因为有力量的肌肉,他的肌肉的拉伸力应该是非常大的,耐力比较强,有形状的肌肉,只是表面的,多锻炼也可以变的有力量.