河北三对三篮球联赛:为什么我很容易受伤?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 15:11:01
有过两次骨折,多次唑伤,训练时还伤到筋
训练时还伤到筋是热身不够或乱来
骨折的话,不是营养不够就是乱来!
准备活动和热身
缺乏训练
多运动,准备活动作到位.
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训练时还伤到筋是热身不够或乱来
骨折的话,不是营养不够就是乱来!
准备活动和热身
缺乏训练
多运动,准备活动作到位.