查人人中国名人网西洋参植物图片:为什么在睡醒之后睡着前的一段时间都没有记忆呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 21:49:27
恩 我也是这样的 我问过了 满意的回答是那时候大脑还缺氧 所以反映很慢 就好像吃完了饭吃得很饱后总是不知道自己下一步要干什么了 这是因为那时血液和能量都提供给胃部消化了 所以大脑供血不足 就会有一瞬间的无反映状态 而且想想要睡眠 ~~~~~ 说了这么多别的就是想跟你说明 你的也是这样的状况
但是 不得不提出的是 你的这样的感觉太强烈了 应该是你的大脑本来就比较缺少氧气 再一躺下 氧气不容易供应 所以才会这样 具体的解决 我也不清楚 反正不是什么严重的问题
快睡时 这样的状况可以帮助更好的入眠 至于起床后 稍微的有氧运动就可以使你的脑子恢复正常了 比如洗把脸 然后到阳台上深呼吸 或是做扩胸 伸展身体等运动 句很快恢复了
但是 有一条 千万不能还在床上再睡 醒了再赖在床上是最容易让脑子混沌的