查人人中国名人网大陆玩台服lol:可以利用经期有效减肥吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 13:41:01
经期不要减肥啦，对身体不好的，虽然可能一段时间内是没明显的不良反应的，可是到年纪大点的时候问题就出来啦，本来经期就是人体很脆弱的时候，所以我个人认为不要啦，不要拿自己的健康开玩笑，减肥么是有其他的方法的．
经期好像多吃点东西比较好吧...那时身体比较需要热量的..经期后一周是黄金周,减肥的好时间啊.
经期减肥会降低身体免疫力,建议等月经过后再减肥,健康是第一.
不能，这样对身体不好，但是如果这段时间少吃主食，多吃水果，一般可以瘦3斤。但是请注意身体哦！
有效果啊--我就一直这么利用--在一点一点的瘦呢~