剑灵千毒8封印:在家自己练肌肉时听什么音乐好

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 23:56:29

如果是练力量和肌肉的话，节奏不能太快。因为慢节奏的无氧运动能很快的锻炼力量和肌肉，所以建议慢节奏的英文歌曲（选择英文歌曲是因为一般是听不懂能很好的专注锻炼）

<双节棍>
呵呵
一边练一边听啊..

迈克杰克逊的歌

《生命之杯》！

舒缓一些的

随便

在家自己练肌肉时听什么音乐好 要练肌肉块什么时间好？ 在家自己做音乐！要什么软件？ 泡温泉时听什么音乐好？ 我想练胸肌和腹肌，不过没有时间去健身房，自己在家怎么练好？？ 年轻人听什么音乐好? 打篮球听什么音乐好? 小孩子听什么音乐好 晕车听什么音乐好？ 怎么才能练好肌肉