部门副经理的职责:我身高170CM 有没有可能灌篮?

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/04/29 09:38:28

22岁身高170CM 体重65公斤跳到最高也只能手指头打到篮板

请问我有没有可能灌蓝如果有可能用什么方法训练?

～～～不～～～～～可～～～～～能～～～
130斤啊老兄，我朋友20，身高1米73还120斤，跳起来和你差不多，他天天打篮球，我最近工作忙，好不容易抽点时间去和他单挑，看着他摸板还是一样摸到篮底，我身高和他差不多，也一样摸得到。一个是工作的，一个是天天打篮球，你看看有什么区别?别说扣篮了，你投球命中率怎么样?

通常人在拿球之后起跳高度比空手跳要低一些，如果拿球跳还能超过篮筐15CM的话就有希望扣进去，方法有两种：
1：“抿篮”
严格说来这个动作不算扣篮，就是用手托球至篮筐高度后用手指的力量将球摁入篮筐，之后手自然地就会挂住篮筐，效果和扣篮是一样的。
2：强行灌篮
这个要求就比较苛刻了，要求扣篮人有极其出色的腰腹和上肢力量，在高度超过篮筐不多的情况下用强力使得篮筐发生形变，然后在篮筐“低头”的刹那将球强行扣入篮筐。
所以说最好还是继续练习弹跳吧，想要扣篮怎么也得超过篮筐30CM才能有保证，至于篮球的直径，稍有常识的人也知道怎么也不止24CM吧？
http://zhidao.baidu.com/question/7396029.html

可以。但必须要长时间的练习腰腹力量和腿部力量。两腿不力量的方法很多。跳绳、蛙跳。要坚持。腰部力量可以给腰部负重练习。方法很多。一定要坚持。毅力很重要。不要想着在几天内就有效果。看看你1年时间能坚持下来，你就差不多提高了弹跳不少。还要多打打比赛。在比赛中也要全力得跳。坚持就会有结果。

IMPOSSIBLE IS NOTHING．
我就认识一个人，和你一样高，他可以．我相信你也一定可以的！加油！只要你努力练习，就一定能成功．

完全可能我178 体重是230磅我都可以你有什么不可以吖
我连了十年不知道你行不行

我身高170CM 有没有可能灌篮? 我身高1米72` 弹跳不是很好我想灌篮` 有没有可能? 学拉丁对身高有没有要求？我85年的，想学拉丁，不过才154cm，还想过三级。可能吗我今年17，男身高176CM父181CM母164CM问还有长高可能吗我现在17了，可是身高才有168cm，有没有最快的长高方法我21岁，身高170CM，还能长吗？我爸爸身高175cm,妈妈身高170cm,我身高187cm,请问是否属于正常有没有什么增高密法啊，我19岁173cm还有增高可能吗北广播音系专业考试中身高不足165CM有通过的可能吗? 我现在16岁,是个男生,身高只有170CM,我从小的梦想就是180CM,可现在长得好慢,有没有什么办法让我长得更高啊