徽商银行校园招聘题目:与社会严重脱节的我,该怎样活下去

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 12:41:24
这么多年来,在我的生命里,只有五个人,外婆、外公、父母亲和一个弟弟。也许我生来就是孤独的,小时侯孤独,现在孤独,将来还是一个人孤独地生活。小的时候希望自己快点长大,看到上班的人感到很羡慕,而现在我却希望回到童年时代,童年的生活虽然不很开心,但很简单,没有压力,感觉不到痛苦,因为单纯,所以可爱。然而这些随着外婆的去世已经成为回忆,只有在梦里我才能回到外婆身边。
长期以来,我的心情一直很压抑,上小学的时候,小女孩子们在一起玩跳皮筋,我却远远的站着,不敢和她们一起玩。这倒不是我身体有什么残疾,是我没有勇气和她们一起玩,同学如果欺侮我,我也只有哭的份。在中学里,老师给我的评价是:老实的出奇。是的,我上课不敢发言,即使老师叫我,我吓得满头大汗,吱吱唔唔,从此以后老师再也不敢叫我发言了,估计老师也被我吓着了。学习平平,相貌平平,不会给人很深的印象,严肃、古板、自闭,这就是我,一个让我没有自信的自己,一个厌倦自己的我。渐渐地,我的精神出现了问题。初中的时候我有了社交恐怖症状,见人脸红,不敢说话,别人越和我打招呼我越是躲闪。就好象自己做了什么错事被逮着一样。同学掉了东西,在我面前提起,我就觉得同学是不是怀疑我。那时侯上课没有心思听讲,整天昏昏沉沉,无精打采。十八岁那年我参加了工作,我以为自己有了一个新的开始,然而我的恐怖症状却越来越重,和同事无法交流,整天沉默寡言,感觉压力很大,试图自杀,没有成功。父母当时并不认为我有心理疾患,他们以为我是胆小懦弱,随着年龄的增长会慢慢好转。可是事与愿违,我的性格越来越孤僻,脾气越来越坏,成天愁眉苦脸,上班就急着下班,下班就急着回家,基本不出门,也不结交任何人。
这时父母意识到事态严重,父亲开始到书店找心理学方面的书,找熟人咨询,开始感觉到我是病了。在这期间,大概有5、6年的时间,除了上班,我没有出过家门,包括逛街。站在阳台上都让我感到恐惧,。后来,我被医生诊断为轻度抑郁型精神分裂症,开始服药。服药之后恐惧症状得到了控制,我可以上街逛了,和同事的话也说多了。医生看了我的情况说恢复的很好,我的父母觉得似乎又看到希望了。由于长期吃药,我的体质下降了,记忆力也大不如前,在这期间我的爱好增多了,画画、做动画,听广播等等。可是药物有依赖作用,如果一天不吃,就会焦虑不安,医生说我必须终身服药了。这对于父母来说是个打击。
以前他们还希望我能结婚成家,现在知道是不可以了。我知道自己会孤独终身,有时觉得非常郁闷,但是事实已经如此,尽管我并不太想成家,我的性格也不适宜成家,我害怕麻烦。体质下降之后,我完成工作任务已经很困难了,现在病休在家。我觉得自己真的是一个无用的人,生下来就是个废物。父亲说我出世3天的时候请客吃饭,有一个老人听了我的八字就说我20多岁的时候要生奇病。难道我的命运就是这样吗?我呆在家里除了和父母、弟弟,大概有1年多了都没有和外人说话了,长期以往,恐怕语言能力都要丧失。象我这种情况可能全国都不是太多。我该怎么做?未来何去何从?

不要悲观,更不要宿命,命运在你自己的手里,人生只有一次,为什么要向困难低头.为什么不去做我想做的.
不要总给自己过早定位,不要总说自己孤独,不要总说自己不行,没什么不行的.
潜意识总想自己的不好,自己好象就默认了的,启不是恶性循环,越来越......
告诉自己,我有健康的身体,我还可以劳动创造价值,为别人做些事情,
我有一个完整的家,有爱我的亲人,我有理想有爱好,不孤独,有事做,不寂寞,只要我想没什么不能.我有好多.
实际上,真的只要你努力,去做,没什么不能,从小事慢慢做起,实际你身边的人都很友善,也希望与你交往,先从微笑做起吧!
想想不如你的人很多,比你环境糟的也不少,可他们却笑对人生.
就是,自己要面对自己,实际束缚你的是自己.
你自己不防先做自己的朋友,自己先肯定自己,要自信.
我也经历了许多,当我身边的突发事情三番五次把我打到深谷的时候,真的好绝望,可是你却要面对,我想我死都不怕还怕活么,没人帮,自己帮,要象个男人一样坚强,(我是女的)我挺过来了,困难过去了,我也懂得珍惜了,懂得放弃了.
去到现实中,与别人交往吧,告诉自己我是打不败的.
《圣经》它会让你感受到力量,教堂会给你勇气,让你找到心的方向.---我的经历。加油!

要自信
如何建立自信心
①建立自信的具体方法
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。
(二)练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”
不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25%
当大卫·史华兹还是少年时,到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后,母亲常常会说:“大卫,我们坐一会儿,看看过路行人。”
母亲是位绝妙的观察行家。她会说:“看那个家伙,你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人,他似乎有点迷惘。”
观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多,也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样,作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。
(四)练习当众发言
拿破仑·希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言。要做破冰船,第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历:“有一天,我的车停在十字路口的红灯前,突然‘砰’的一声,原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器,他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来,也跟着下车,准备痛骂他一顿。“但是很幸运,我还来不及发作,他就走过来对我笑,并以最诚挚的语调对我说:‘朋友,我实在不是有意的。’他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说:‘没关系,这种事经常发生。’转眼间,我的敌意变成了友善。”
咧嘴大笑,你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”,半笑不笑是没有什么用的,要露齿大笑才能有功效。我们常听到:“是的,但是当我害怕或愤怒时,就是不想笑。”当然,这时,任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说:“我要开始笑了。”然后,笑。要控制、运用笑的能力。
(六)怯场时,不妨道出真情,即能平静下来
内观法是研究心理学的主要方法之一,这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况,而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方,内心难免会疑惧万分,这时候,不妨将此不安的情绪,清楚地用语言表达出来:“我几乎愣住了,我的心忐忑地跳个不停,甚至两眼也发黑,舌尖凝固,喉咙干渴得不能说话。”这样一来,不但可将内心的紧张驱除殆尽,而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,有一次,他竟独自会见美国的汽车大王。结果,他真是胆怯得很。在情不自禁之下,他只好老实地说出来了:“很惭愧,我刚看见你时,我害怕得连话也说不出来。”结果,这样反而驱除了恐惧感,这要归功于坦白的效果。
(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感
有些女人面对着镜子,当她看到自己的形影或肤色时,忍不住产生某种幸福的感受。相反地,有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝,但自信的女人会以为:“我的皮肤呈小麦色,几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是,一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:“怎么搞的,我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮,看起来就觉得很漂亮,如果认为讨厌,看来看去都觉得不顺眼。尤其,关于自卑感的情况,也常常会受到语言的影响,所以说,否定意味的语言,对于一个人的心理健康有百害而无一利。
《物性论》一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修,他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说:“你的肤色如同胡桃那样迷人。”只要不断如此赞赏对方,那么,这位女人即使再三对镜梳妆,或明知自己的皮肤黑黝,也会毫不在乎。这样一来,她就能专心于化妆,而且总觉得自己不失为迷人的女性。
接着,卢克莱修奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”,把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。不同的语言可将相同的事实完全改观,而且也给人以不同的心理感受。
总之,运用肯定或否定的措词,可将同一件事实,形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事,诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下,只要常用有价值的措词或叙述法,则可以将同一个事实完全改观,当然驱除自卑感,而令人享受愉快的生活。
(八)自信培养自信
如果缺乏自信时,一直做些好像没有自信的举动,就会愈来愈没有自信。
缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。有某一学生团体,提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生,并且举办比赛。以下是那里的工作人员说的。他(她)们到各大学、到大街上,看到美丽的人,就把小册子拿给他(她)们看,请他(她)们参加这个比赛。从地方到中央,举办一次又一次各种的比赛。然而,大家变得愈来愈美,简直让人看不出来。那里的工作人员说:“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度,使这些人显得好美。“我要参加这个比赛”,这种肯定生活的态度产生自信,使这些人显得更美。丹麦有句格言说:“即使好运临门,傻瓜也懂得把它请进门”,如果抱着消极、否定的态度,即使好运来敲自己的门,也不会把它请入内。机会来临时,更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外,也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”,这些事看起来容易其实不简单。但是,只要下定决心去做,就做得到。如果能在声音中表现得有笑容,那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为,如果声音带着亲切的笑意,人们就会想和你交谈,然后因为和人接触而有精神起来。电话交谈时,如果用有笑容的声音说话,对方听了舒服,自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地,不仅会让对方不舒服,自己也会不痛快。用言语冲撞对方时,就是用言语在冲撞自己,自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来,堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人,也应该努力多喜欢一个人也好,喜欢一个人,相对地,也会喜欢自己,然后,也会克服对他人不必要的恐惧。因为,自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。
(九)做自己能做的事
做自己做得到的事时,个性会显现出来。重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出现在可以做的事。知道应该做的事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。总之,要试着记下马上可以做的事,然后加以实践,没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天,所以才找不到事做。“今日事今日毕”,今天可以轻松做完的工作,如果留到第二天,工作就会变得很沉重。如果心想“真烦!”而留待第二天,工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天,那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。从没遇到有人说:“从明天起我要戒烟!”而把烟戒了的。也从没有遇到有人说:“今晚酒喝到此为止!”而把酒戒掉的。以下是一位摄影师的小故事。一次,这位摄影师出席某个聚会。前往酒会的途中,这位摄影师说道:“我戒酒了”,问他:“什么时候开始的”,他回答:“刚才我决定戒掉的。”他把烟、酒都戒掉了。大部分的人都会回答:“待这次酒会过后”或者“这次酒会是最后一次”。“永远”也是一小时一小时累积起来,因为抽掉一小时,也就没有永远了。试着制作两张卡片,一张写上“Go ahead!”(做吧),另一张写上“待会儿再做”。把这两张卡片随身带着,当自己不太有自信时,抽出其中一张。这时应该抽出写着“Go ahead!”那张。我们可以在背面先写上“要有自信”。当自己不知道要不要做时,务必抽出这张卡片。因为今天关系着第二天,今天可以动手做的事如果没有动手做,明天再要动手做就会变得更加困难。
跑马拉松,因为身体会疲倦,所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。但是,只要不完全是肉体上的操劳,一次一次的达成目标会带给人更多的动力。所以,应该把大目标分成几个小阶段来达成。每达成一个阶段,都会产生新的动力。然后就会激发达成终极目标所需要的动力。心想:“大概很难吧!”然后陷入忧郁的人,一开始就被目标屈服了,而且,这些人会立一个自己做不到的目标,可见他们内心已经扭曲。一个健全的灵魂,会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人,会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型,以自我中心的人一旦订立目标,一定是立刻吸引众人注意的那个目标,然后,因为执着于那个 目标,而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去,标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人,老了以后往往抑郁度日,就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性,到上了年纪,就成了忧郁症。有句俗话说:“雁子飞,乌龟也跺脚”,就是说“找不到自己要作的事”的人,不做像这句话中的乌龟吗?假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞,那不是很奇怪吗?乌龟应该有乌龟能做而雁子不能做的事才对。

你是一个比我大的姐姐吧,我很同情你,我有时也绝望过,但现在在努力着克服自己,战胜自己,我也有和你差不多的症状,我有点强迫症和恐怖症,以前我学习挺好的,自从心理上得了这病,学习成绩也一落千丈了,我也感到很难过,真羡慕那些健健康康的人们.这个病让我害怕上学,上课注意力无法集中,和别人交谈也感到恐惧,我和你一样,早晨上学时就想着快点放学,想着快回家.因为恐惧,我上课不敢抬头,致使我得了颈椎病,真是祸不单行。但我要活下去的欲望还是很大的,我依然希望自己能有一个精彩的人生与未来,即使绝望,也要让自己走出绝境来,我希望你也这麽想,你想以后有精彩的人生吗,比如结婚生子?如果你有一点点这样的欲望,那你就应该坚强的活下去,克服自己,战胜自己,人战胜自己的潜力是难以想象的,你要相信。姐姐,我才18岁,是一个上高二的女生,不知你多少岁,我有希望,你也更应该对自己充满希望,走出心理上的困境,我祝福你,也支持你!
姐姐,我的邮箱是hjczhfpushu2006@sina.com
如果你想和我聊聊的话就写E-MAIL给我,我随时等你,我会在邮箱里告诉你我的电话,如果你愿意的话,我们可以电话聊一聊,现在治疗心理疾病依靠心理医生或是药物是不见得能治好的,还是要靠自己,我靠自己,现在病情好了一些了,我相信自己,人战胜困难的潜力是无穷的,你要相信!!!!我们共同勉励吧!!!真诚为你祝福!!!!!

很高兴看到这样多 朋友的留言,,真的我相信很多人看呢着一页都会收到帮助..在这个生活节奏很快的社会中,有太多太多的人面对着这样和那样的心理疾病,,我想问题的主人也应该明白这一点,要相信你的胆怯你的自卑是每一个人都有的都在面对的.只是不同人轻重不一样.还有就是更多的人在和胆怯自卑做斗争 并一定程度的战胜呢它们,,所以这位姐姐你也应该相信你是一个和大家一样正常的人,你也同样可以战胜这些的不快乐,也可以和大家一样生活和工作..恩是的,,,我门每一个人都相信,你,我,他都是这个世界上完美的人..

也许是小时侯有些自闭给你现在造成的影响吧,如果你想要融入到这个社会之中就要努力地去克服自己的胆怯,放开自己给自己的束缚,不能因为"有一个老人听了我的八字就说我20多岁的时候要生奇病”就让自己的生活定格.学者去交流总是好的

命运是可以改变的。请看《了凡四训》网上应该也可下载。
这篇文章是明朝政治、经济、军事家袁了凡先生留给后人的家书。