查人人中国名人网营销策划经理压力:各位帮忙啊！为什么我的脑袋里面总在自言自语说些无聊的东西啊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 19:14:22
不知怎么回事！我脑袋里面总是在自言自语说些乱七八糟的东西！要不就在那里想象编造一些无聊的故事！搞的我睡不好觉！学习时也没办法集中精力！哪位帮忙指导一下怎么克服啊！
我以前也有一段时间和你一样，其实着并没有什么，关键是你要放的开，不要认为这是自己心理有问题。
你会这样主要是因为你是一个完美主义者，你把每件事都想的很完美，但是事实并不是每件事都是那么完美的，这样你在潜意识里就开始想象那些完美的事情。
你要想解决这个问题，其实也很简单，多做一些有意义的事，平时多和别人交流，自己的一些想法最好是主动找你的好朋友谈谈，放开朗一点就好了！！
去医院看看吧，你可能有点精神问题~不是指精神病，而是神经方面，可能比较疲惫~
放松自己的心情,不要去计较一些小事.别把自己封闭起来,多接触外面的朋友.听听音乐
叫自己忙一点就不会胡思乱想了..不要叫自己闲下来.
想些什么那/可能是你的学习或者是工作压力太大造成的没事的
只要你把你的学习或者是工作放轻松一点那么你就会好的
把里面东西拿出来，放锅里炖上。