南京14所 28所:内向不稳定型心理能否具体给讲述一下

内向不稳定型：心境波动、焦虑、冷静、庄严、悲观、严峻、文静、保留己见不好交际。

　　内向稳定型：被动、谨慎、有思想、安宁、克制、可靠、温和、镇静。

　　外向稳定型：社会化、开朗、健谈、易有反响、悠闲、活泼、无忧无虑、善于领导。

　　外向不稳定型：易怒、不安定、进攻好斗、易激动、易变、冲动、乐观主动。

　　内向不稳定型

　　此种性格的准妈咪最容易发生心理问题，因为她本身的情绪波动大，又不善于和别人沟通和倾诉，自己内心的焦虑和痛苦没办法以有效的方式化解掉，所以情绪不好很难调整过来。

　　心理指数：4个月亮1个太阳

　　阴转晴TIPS:

　　1.有意识地控制自己的情绪，一旦心情特别坏，尽量做一些或者想一些其他的事情。

　　2.如果真的特别担心或害怕，就把它说出来，说给老公、父母或者好朋友，让他们帮你分析，你就会觉得事情远没那么可怕，你也会卸下这个思想包袱。

　　3.内向不稳定型准妈咪是最需要帮助的，因为她自己不善于表达自己的感受，所以你需时常观察她的思想状况，如果遇到不太好的情况，及时交流开导她，让她心情好起来。

　　4.内向不稳定型的准妈咪比较敏感，情绪变化也较大，所以可能有时会发发脾气，或者以平时不太容易接受的方式来发泄，这时家里人尤其是准爸爸应该明白这是她的情绪不稳所致，不是她故意与大家过不去，理解她，让她心情平和下来，这时老公体贴的表示和坚定的信念是让她阴转晴的最好办法。

　　心理学研究证实，心理因素与冠心病的发生有很大关系。其心理个性特征表现为两种，其一是外向不稳定型，他们表现为有雄心壮志，抱负很大，竞争心很强，为工作成就而努力奋斗，敢于承担责任，办事效率高，反应灵敏，常常感到时间不够，有压力，缺乏耐心，活动迅速等。其二是内向不稳定型，他们表现思想情感不易暴露，常常逃避矛盾，过于自我保护，比较固执、耿直、多疑、自卑及有不安全感等。这两种性格都伴有特殊嗜好，如大量吸烟、喝酒、喜食甜食、食量偏大等。虽然这两种性格的病人个性表现不一样，但这两种个性特征的人，都易使病人处于受威胁状态。也就是他们常常处于紧张状态，长期下去就成为高血压及冠心病的诱因。对于此类冠心病人如何做好心理卫生，是一个重要问题。

艾森克制作了EPQ人格问卷，最初是从两个维度区分，即内外倾和稳定度，其中内向不稳定型与希波克拉底的气质划分中的抑郁质相吻合，主要特征是安静,不善社交,保守,悲观,严肃,刻板,焦虑,抑郁。但典型的内向不稳定心理很少，更多的是混合型。