北京长城饭店自助餐:我的高一....我该怎么赶上来???

我也是一名高一的学生，对于你的忧虑我也有同感，原来的学校，我的成绩不错，但是，到了新的学校，的确感到了压力，常常被弄得喘不过气来，还往往有人向我炫耀。这是正常的！其实，你是有信心有能力做好的，我相信“天才也是平常人”，没有智商的高低。
其实，我也准备选理科，身为数学课代表，我的成绩往往在平均分之下，但是，只要不要放弃就可以了。记住一句话“不以物喜，不以己悲”。
接下来，对于理科的学习，要抓住理解，概念要理解透彻，不能有畏难情绪。多做题目，放弃一些玩乐的时间，列一张表，解除你浪费时间之所在，再对症下药，相信你会做好！
还有，上课一定要认真，不要受人干扰，作业也尽量自己做。自觉是最重要的。
最后，就要积极投入学校的一些有助于培养能力的活动和竞赛，比如我就参加了机器人社，有了高人一处的地方，心态也会好些。
希望你会度过这个“难过”的时期。加油，加油！！！

我现在也上大学了
也曾经像你那样迷茫过
但是我要跟你说，不要紧的，别太紧张了
只要开始，什么时候都不晚
只要一步一个脚印的走，努力弄清每一个知识点就好了
试着培养一个好的学习习惯
总之，尽力就好了
老实说，我学习挺不用功的，在高考前一个月，我们班任还曾预言我连二本都上不了，但是我考上了一本
但是我考上了一本
所以说只要有坚定的信念，没什么走不过去的
走过去，前面就是一片天
加油！你一定可以的！

数学重要的课本的见解和例题，要把握好这个点，一定要注意课本，就是说你刚刚学完一节，作习题时如果没有思路，你就要好好的回忆课本讲了什么，要做到课本与习题的巧妙结合。
建议高一高二的同学，分几步走。
1 要课前预习，很多书都这么说 ，可是很多同学都不屑，但是我要告诉你，如果您能落实好预习，你的数学就可以好一半，你预习时的态度要端正，不是看一遍书就完事，而是要认真的思考，看看讲解的内容和例题是怎么联系的。然后看懂后就做书上习题，不要小看书的习题，进几年高考题目有好多都是根据书的习题改的，这个要做好的。一定要做出数来，对照答案。

2
其次要上课认真听讲，看看老师是怎么演绎数学的，看看老师的说法和你预习时的一样不，最好记下老师的例题，这例题绝对经典，可以当作对象研究的。

3
最后就是要课下的习题，认真的完成老师布置的作业，体会课上所讲的内容，不会的及时问老师。还有就是课外的练习册最好别买，因为根据我上了高三的经验，买的就是浪费的，千万别买啊！如果你觉得没有事情做了，那么你就学习英语和语文吧！这两科如果学好了，高三都可以不用复习的。
要记住，数学必须把问题全部落实，不能拖。还要和老师及时的沟通哦。

物理其实就是几个公式然后在题目中运用一下，重在理解。我说不好到底怎样学，因为有些人有问过我，我说了半天他们都不明白，但是我最后说和你老师去谈谈吧，最后他们成绩还真的提高了。我要说的是，大家要及时的和老师交流你的体会，哪里不行，怎么学老师都会告诉你。理科重要的还是习题精做。
化学被成为理科中的文科，需要记忆的东西很多。虽然多还是很有规律的。但是我必须强调，看书的时候要带着疑问和思考，去看，只有这样你才会明白那些知识。
要说高一高二这两年最重要的是学好英语和语文，理科只要大家跟住老师，高三复习都赶趟，大家真的要注意啊，语文和英语一定要放在高中前两年学啊，而且是重点的学啊！我一个过来人，真诚的告诉大家。

总停留在过去的人，只说明你现在做的还不够好。相信自己，放手一博吧，没有什么不可以的

换一个环境 复读一年吧
锻炼毅力 增强自制力
想学习好 把握好三个环节
上课认真听 作业认真完成 整理

[帮你一句一句的分析一下]
我高一在心情混乱与悲伤中度过了,刚来是自我感觉良好,在看到周围同学后,有时不知自己到底是什么样的.该以什么心态与观念去学习.都有不想学的念头. [我上高一的时候，成绩也不好，不过，上课认真听讲，做笔记，下课认真复习和预习，还有，抱着学一点是一点的心态去学习，都是好的学习方法。]
第2学期的期中考试跌到谷底!!!〔当成绩不好的时候，不要在乎学习成绩本身〕

我,,,,准备学理科...7月14号会期末考试.
我明白,我再不赶上来,高中就完了,
但上课会听不进去似的,效果很不好! 现在学习习惯也不怎么样.
重点高中的重点班,但我座位跟前环境不是很好.
〔可以学习身边学习好的同学的学习习惯，看看人家是如何学习的〕
一看到自己欠了那么多,就不知该怎么办,

希望有经验的你,指点我.....

我现在是已经是大学生了，算是脱离了苦海，但我也是那样过来的，而且也有低落的时候，所以对你的现状感同身受。希望你能和我联系，帮助你解开心结。Q120168125 电子邮件：myfriendsnw@163.com

copy的，希望对你有用

动力是缘于兴趣的，你失去了求知的兴趣，自然也就失去了学习的动力。
高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快步入高中学习生活呢？应养成九大习惯：管理习惯，全神贯注习惯，持之以恒习惯，思维习惯，阅读习惯，质疑、求教习惯，知识、方法及人文积累习惯，总结归纳习惯，时间安排习惯。高一新生应该特别做好以下几点准备：

●作好吃苦准备

升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

●尽快适应新环境

高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。

●学会自主学习

较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

●寻找适合学习方法

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

●重新自我定位

新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。

进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，家长要使孩子明白强中自有强中手的道理，要帮助孩子客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励孩子不断向目标努力。

到高中不会听课怎么办

一位即将迈进高中校园的同学忧虑地说道：“听说很多学生都不能适应高中的学习生活，成绩退步很快，我不知道自己现在能做什么？”

为此，记者随机采访了数十位今年参加高考或者即将升入高三的学子，他们都反映：高一时曾感到又着急、又无从下手，不知道该怎样听课，进而由于不知道如何听课，引起脾气暴躁、情绪低落等一系列问题。今年以513分被上海财大录取的孙同学，在初中时成绩相当不错，可进入高一后成绩几乎滑到了“谷底”。她说：“那时候，那些平时看起来不怎么努力的同学都比自己考得好，每天上课都强迫自己专心再专心，可在课堂上好像什么都听懂了，回去做题稍难点的就不会做了，简直不知道该怎么办。读了快十年的书还不会听课，说来也许很多人都不相信。”

陆老师建议：要解决这个问题既需要老师耐心地训练，学生应该多选择合适的机会、渠道和任课老师进行沟通，让他们了解你们所想的，以便能更好地进行教学；另一方面，学生还要正确认识自己，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。

列一份开学清单

经过一个假期的休息，高中新生将进入一所陌生的校园，那么他们应该准备些什么呢？为此，记者专门请教了一些老师、往届学生和家长，希望能给高中新生提供参考。

●高中生的开学清单

跟小学生不同，高中学生多了很多的自主性，基本上都是自己去准备一些开学的物品。作为家长，可协助孩子作一些准备。

寄宿生的生活用品：对于寄宿的高中生来说，最重要的就是要准备好生活用品。一般学校会提供寝具，父母只需要帮助孩子准备好一套洗漱用品、睡衣裤、拖鞋、简单的洗晾衣用具等。另外，可以准备一个药盒，里面放一些常用药和给孩子的营养药片；一个简易的针线包；还可以准备一个像框，里面放一张全家福，感觉会比较温馨。

必备文具：除了跟小学生一样要准备书包、笔、本子之外，最大的不同，就是高中生需要准备圆规、三角尺、量角器等数学课上必须用的物品。

可备书籍：对于高中生来说，更重要的应该是教辅书籍的准备，教辅书的选择极为关键。不建议买太多，关键是少而精：高中生的教辅书更要注重质量，建议购买老师推荐和在同学中口碑较好的教辅书。此外，中学阶段英语的学习比较重要，一般要准备牛津或剑桥等较为权威的英汉、汉英词典。

●特别提醒

不管是大中小学生，书包总是必备的用品，对高中生尤其重要。

现在的高中生课业繁重，活动又较多，并且讲究潮流，因此孩子气的卡通书包已不合适了，而以休闲为主的双肩包、单肩包、斜挎包、腰包等则是不错的选择。特别是一些在着力部分进行加固处理，背带上装有搭扣的书包，骑车或运动时扣在胸前，使背带不会滑落。大多数背包正面都嵌有荧光条，确保晚上行路时的安全。