泰州二建:恰恰的风格特点

恰恰舞曲热情奔放，舞步花哨利落步频较快，诙谐风趣。源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴得到发展。
　　恰恰舞(Cha-Cha-Cha)用C表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。四拍走五步，包括两个慢步和三个快步。第一步踏在第二拍，时间值占一拍;第二步占一拍：第三、四两步各占半拍;第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小节向两侧摆动六次。‍

恰恰的特点在于动静结合，截止感强，不能像伦巴那样过于柔软和连续。其音乐风格铿锵有力，风趣活泼。

一、常用步法
1、原地基本步；
2、拉丁交叉步(截止步)；
3、方步（旁移步）；
4、前后锁步；
5、左右追步；
6、朗德追步；
7、纽约步；
8、手对手；
9、定点转；

二、常用站位：
1、开式位；
2、闭式位；
3、扇形位；
4、并行位(也称平行位)；
5、影子位（男女前后同向）。

三、教学套路小结
1、变化的纽约步，1小节；（纽约步前1拍＋原地扭臀＋旋转锁步）
2、基本纽约步，1小节；
3、古巴断步，1小节；
4、古巴小碎步，1小节；
5、至开式反并进位，1小节；（前2拍休止）
6、影子位造型至开式位，3小节；
7、开式扭臀至扇形位，2小节；
8、曲棍步，2小节；
9、后退前进锁步，2小节；（也称三连恰）
10、臂下右转，1小节；
11、纽约步，3小节；
12、手拉手，3小节；
13、定点转，1小节。

四、一些体会：
1、对抗：又分为两种情况：
A、男女伴之间的对抗：简单地说就是在男女伴之间的相互运动趋势总是企图破
坏平衡而不是保持协调（注意说的是趋势）；
B、男女伴自身身体内部的对抗：简单地说就是欲进先退，欲左先右；

2、平衡的建立与破坏：
任何一个套路的运行，都是以平衡的保持－破坏－再保持－再破坏的过程为发
展主线的，上述的男女对抗也是在这个过程中完成的，而且往往女伴是破坏平衡
的一方，男伴往往是试图重建平衡的一方；

3、男女角色：
男伴更多的是引导整个套路流程的运行，但是不过多地表现，因而动作相对简单；
女伴更多的是在被动中表现造型，展示性感，因而动作花样较多，变化频繁，
有时一拍中需要完成好几个复杂的动作。

4、节拍时值非均匀性：
需要对节拍进行大量的切分，身体延伸时，往往时值占用较长时值（1拍半甚至
2拍都有），而一些过渡造型（比如开式扭臀中的最后半拍），往往时值较短。

5、在恰恰舞的过程中，有时并不要求保持8字胯运动，因为恰恰的音乐偏快，当然狠多地
方还是需要注意胯部动作的，尤其是一些时值较长的延伸动作。因此恰恰与伦巴玩胯的方
法稍有不同。

6、恰恰的特点在于动静结合，截止感强，不能像伦巴那样过于柔软和连续。其音乐
风格铿锵有力，风趣活泼。