知鞋网:怎样才能把零食诫掉啊?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 17:46:42
爱吃零食,可又怕胖胖,所以-------

没有治疗爱吃零食的方子,先治疗你没有耐心,没有毅力的毛病,你爱吃零食的毛病自然就不难解决了.

准备足够的口香糖,每次想吃东西的时候就嚼口香糖,既解谗又省钱,效果不错哦!

我觉得你可以不戒,而是吃些低热量的零食