查人人中国名人网布洛芬混悬液的价格:喝黑咖啡皮肤会变黑吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 19:40:57
网上盛传喝黑咖啡可以达到减肥的功效.
不过每天都喝的话会不会对皮肤或牙齿不好呢?会不会容易变黑呢 ?
不过每天都喝的话会不会对皮肤或牙齿不好呢?会不会容易变黑呢 ?
办公室咖啡瘦身的最佳时间
午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。
咖啡瘦身的要诀
不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
黑咖啡——最佳健康的咖啡
减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
此外，黑咖啡更有利尿作用。
黑咖啡还可以促进心血管的循环。
对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。
低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。
在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。
如果怕牙齿黑，多刷牙。对皮肤应该是好的...放心
的确什么变黑。
最基本的原因是咖啡属于深色的饮品，会造成色素沉着。
会变黑，长时间饮用 肤色会变暗，牙齿会变黄！多喝不好！