查人人中国名人网皮卡堂流光飞舞女发:有效的戒烟药和平时的调养
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 02:22:28
戒烟期间饮食该如何调整，女性抽烟怎么才能戒掉？有没有些戒烟药物配合戒烟？
1.把几个抽剩下的烟头泡在半杯水里，犯烟瘾的时候，拿起来使劲闻，大概3-5分钟，（那味儿，要多恶心有多恶心），当时你肯定不想抽烟了，而且还想起来就恶心。过一会如果你又犯烟瘾了，还是这样反复闻烟头水。时间一长，你一想起来那味就恶心，再也不想抽烟了。
2.在你生病（最好是发高烧，病越重越好）的时候，连抽几支烟，这时你会觉得烟味又苦又涩，头好痛啊。以后你病好后再抽烟也会觉得烟味苦得难以下咽，又想起生病时的难受感觉，就不会再喜欢抽烟了。
多吃萝卜,多吃含碱性的食物