查人人中国名人网苹果指定售后维修:关于溜冰
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 14:28:57
怎样学习溜冰，有哪些技术？
旱冰和真冰是一样的原理，都是一只脚向侧面蹬，另一只脚向前滑。注意重心要低，一开始可以穿冰鞋试着走步，走好了再滑。慢慢来。
注意换重心哟，不怕摔跤的人学的最快，祝你快摔跤，呵呵，
以下转自网站（其实没用，只需胆大，看你敢不敢）
一、V型走步
1. 先以V型站姿站好。
( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这
是直排轮中基本的站姿。 )
2. 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。
3. 身体稍向前倾，右脚向前抬起。
4. 右脚放下踏稳，重心转至右脚。
依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。
二、跌倒起立
1 . 前溜时如果停不下来，不要慌，双手先伸到胸前。
2 . 膝盖下蹲。
3 . 先下膝盖着地。（这时的护膝就非常有用。）
4 . 手指头确实张开，平贴在地．由于着地后身体仍会向前冲，记得双手在胸前准备好。
5 . 待俯冲的力量被抵消掉后，双手将身体撑起。
6 . 右脚蹲起，成单脚跪姿，双手平压在右脚膝盖上。
7 . 双手用力下压将身体撑起。
8 . 以V型站姿站好。
三、前溜
前进时脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃（”刃〃是站立方式），左脚则稍稍压 内刃，右脚用力 滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子
，再换左脚〈此时重心要拉回来， 推出去左脚要并拢回来，再%B
大致有4种技术，正滑，倒滑，急停还有摔交。