扬子净水机yz g104w:摇摆踏步机和跑步机哪个减肥效果好？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 17:10:30

摇摆踏步机吧
可以全身运动
特别是那些不容易运动到的地方
比如后背、臀部、手臂……
而跑步机似乎有局限性
并且容易粗小腿

前者吧，如楼上那位所说，跑步机会使小腿变粗的，我有体会过而且粗了不少

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