江苏苏净集团有限公司:我的骨骼有点粗，什么样的减肥方法最合适我？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 10:06:31
就是下身老是长肉，以前尝试过绝食，可是都没有什么效果

你好/
你可以在大腿上包上保鲜膜然后做些可以出汗的运动如跑步，走楼梯，跳绳的只要每天做到出汗这样坚持一个月就可以有明显的效果拉

骨骼粗是没办法减的 脂肪多可以多运动

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