查人人中国名人网涞在名字中的含义:最近老是上火，大家有没有好的，方便可行的办法？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 07:31:33
谢谢了
喝凉茶，比如菊花茶什么的。也可以喝点绿豆汤，银耳莲子羹，这些都是下火的。少吃点烧烤类的，油炸的食品，多吃水果和蔬菜，很快就好了。没事的，我也经常上火，呵呵
保持每晚一杯蜂蜜水
王老吉 廿四味
吃海带啊
它也是降火气的啊
王老吉 廿四味
如果你在广州的话～最好的办法 就是 去 黄振龙
上火也分好多种，比如：肺热、肝热、心火等。广东的凉茶配方不同，也有所侧重。最好还是找知道的人看一下(年纪大一点的广东人都会分)。
如果不知道，到凉茶店说出症状，一般也能找到合适的凉茶。或者就随便找些凉茶喝喝试一下。