广州市人力资源部:什么是素上汤?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 03:10:24
在“陈皮冬瓜汤”的菜谱中提及到。

有两种做法
一.黄芽白一斤、白萝卜一斤半、粟米一斤半、大豆芽一斤、姜两片。
做法:
1. 用少许油,加姜把大豆芽炒片刻;
2. 将全部材料放入大煲中,煲约两小时。
(如用真空煲或压力煲会更省火)

二.用料: 干草菇20克 冬菇脚40克 黄豆300克 红枣15粒去核 白胡椒1茶匙 姜1片

制法:1、草菇浸软,放入滚水中煮3分钟,捞起用清水洗一洗,沥干水。
2、冬菇脚浸软。
3、黄豆洗净,用清水浸1小时。
4、水15杯煲滚,放下草菇、冬菇脚、黄豆、红枣、胡椒、姜,煲滚,慢火煲2小时。隔去渣,即成上汤。

关于素高汤,根据个人的经验,在炒青菜的时候,也可加些米汤(如大米粥、小米粥都可以),因为晚饭大都要喝粥的,所以呢这种方法即方便又美味,大家不妨可以试试