舟山中远船务康建华:苹果和牛奶能不能同时食用？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 21:13:37
有人说不能同时食用，又不知道为什么，不知是真是假，谁能告诉我，并简短说明理由。谢谢。

有。苹果含草酸。和牛奶里的钙结合。变成草酸钙
钙就不能被消化吸收，还容易形成结石

楼上说的对！另外，还容易拉肚子滴说。。。

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