重庆华润中心万象城:最科学最快最便宜的减肥方法是

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 08:05:56
我是一个大约150斤的男生,肚子和大腿上都有很多赘肉,请各位GGMM们给我一个好的方法吧谢谢拉!!!!1

1700卡热量的餐单。。加适宜中等强度运动30分钟到1小时。。坚持一个月应该就可以瘦下不下于10斤
哈。。believe it or not

那只有节食加上运动了。

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