电商创业者的故事:为什么我仰卧起坐退步了????????

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 05:55:56
去年体育考试我做了58个每分钟,今天下午全校比赛只做了48个,为什么啊???好郁闷~~~

长时间不做会退步的!~
肌肉长时间不运动也会萎缩的

这也许 是你当时状态不好的原因~~~~~我怕你有一天 只做了20次一分钟~呵呵 那就完了

因为腹部力量不够,或者吃得太饱,腹部难以发力