查人人中国名人网住宿发票丢了怎么报销:我好搀啊，我应该吃些什么好东西呀
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 13:40:35
我得了湿疹，不能吃肉，还不能吃油炸的，谁能告诉我 还什么东西好吃啊 一定要好吃 并且要便宜
吃水果,补充维生素,即新鲜又便宜
红豆汤,
有了湿疹不能吃虾、螃蟹、鲤鱼、牛肉，蛋、油炸燥热的食物少食为好。我不知你是南方或是北方人，我才能介绍好吃的给你吃。
冬菇炒大白菜、四季豆炒木耳、小葱拌豆腐。
吃蒙牛瓜浓棒冰
丰收的田园
准备时间：15分钟
烹饪时间：2分钟
特色：
简单又方便，爽脆有营养，风味随意调，吃完了以后呼吸空气都觉得清新了。
用料：
黄瓜 1根
菜花 1/2棵
熟花生米 少许
盐 1茶匙（5g）
鸡精 1茶匙（5g）
香油 1茶匙（5ml）
生抽 1茶匙（5ml）
做法：
1. 黄瓜洗净切片。菜花掰成小朵，然后用开水烫熟。
2. 盐、生抽、鸡精、香油用一个小碗搅拌均匀做成味汁。
3. 把黄瓜片、菜花、花生米用调味汁拌起来，放多少就看你自己的口味了。
小贴士：
1. 把调料用小碗装了提前搅拌均匀，是避免吃的时候吃到没有融化的盐和鸡精。懒归懒，但这步可别省。
2. 熟花生米可以自己炸，也可以去超市选购人家已经炸好的，更可以用松子、开心果、榛子仁、腰果等干货替代。
零食可以考虑话梅果脯一类的,不会吃上火.