人民警察招录体能测试:椎间盘突出能不能玩呼拉圈？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 08:31:20
我现在已经不疼了。想参加体育锻炼。0_-'
不知道玩呼拉圈对椎间盘突出有没有影响？

应该是可以的，但开始应该小运动量，速度也不可太快，慢慢地加大运动量，加大速度

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