查人人中国名人网政法委冤案:怎样使自己的皮肤变得好一些
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 00:59:21
我的皮肤很粗,请各位专家提供资料帮一个忙吧,在这里谢谢你们了
多吃含水分比较多的水果和蔬菜，多喝开水
经常清洗脸部，有的时候用洗面奶未必是好事，注意卫生，别为了消痘或什么而用药物去刺激脸部，这样会使皮肤老化很快，少用化妆品，有的化妆品对皮肤有刺激作用，起到一定副面作用
皮肤粗燥是多方面造成的，所以也要从多方面改善
饮食方面要清谈，多吃水果，每天至少喝8杯以上的水，生活规律
清洁要彻底，注意每周1-2次去角质
保湿要很好的注意，每天涂乳液的同时，每周要做1-2次深层保湿面膜
最后就是要缩小毛孔，这里我是每天用纸膜泡爽肤水敷脸的，效果非常明显
这样子很快皮肤就能光滑起来了
多吃水果，肉皮，三文鱼等，
定期做皮肤护理
可以用些养颜型的产品，比如唐妃的纯中药养颜面膜之类的。
同时也要保持好的生活习惯，不要熬夜，如果化妆，卸妆要及时彻底。
经常吃一些猪手呀。皮冻还有水果了。