党政论坛官网:求教德生TECSUN R-909收音机收短波(BBC)的具体操作

堂哥送我一台德生R-909收音机.我想听短波,主要是BBC和VOA,但是不知道怎么调.它上头有7波段,我查了百度知道后,知道了BBC和VOA的收音频率,但看不懂...到底怎么调啊...
如:VOA英语广播节目时间表

VOA英语广节目多达三十几种，每天广播所用的频率也有十五个。以下是时间频率表。

使用说明：
（1）本时刻表中的时间为UTC时间，波段为短波。
（2）国际标准时间UTC与北京时间相差8个小时，例如UTC 2330就是北京时间早晨7:30即UTC+8=北京时间。
（3）因为是短波播音，所以必须用带短波收音功能的收音机接受。
（4）同一个节目的频率有5-8个，应结合天气状况选择合适频率收听，但同时对于下个特定地区（如一个城市），收听效果最好的往往是一至两个频段，大家要不断比较，选定这个“最佳收听位”。

Standard English
0000-0030 UTC 1575 7215 15185 15290 17820
0100-0200 UTC 7115 9885 11705 11725
0200-0300 UTC 7115 9885 11705 11725
1100-1130 UTC 1575
1200-1230 UTC 1170 6160 9645 9760 15240
1230-1300 UTC 6160 9645 9760 15240
1300-1400 UTC 9645 9760
1400-1500 UTC 6160 7125 9760 15265
1500-1600 UTC 7125 9580 13690 15105
1600-1700 UTC 1170 6160 7125 9760
1600-1700 UTC 1143 6160 7125 9760
1700-1800 UTC 6160 7125 9345
1700-1800 UTC 1143 1575
2200-2400 UTC 7215 15185 15290 15305 17740 17820
2230-2400 UTC 1575

Special English
0030-0100 UTC 1575 1593 7215 9715 9780 11760 15115 15185 15205 15290 17740 17820
0130-0200 UTC 7405 9775 13740
1500-1530 UTC 6160 9590 9760 9845 12040 15550
1500-1530 UTC 1575
1530-1600 UTC 1575 6160 9590 9760 9845 12040 15550
1600-1700 UTC 12080 13600 17895
1900-2100 UTC 6040 9670 13635
2230-2300 UTC 9570 13755 15145
2300-2330 UTC 1593 9570 13755 15145
2330-2400 UTC 7260 13725

英国BBC英语
00:00-02:00 (3915,7160)
05:00-06:00 (3915,9740)
05:00-10:00 (6195)
06:00-07:00 (9660)
06:00-08:00 (11955)
06:00-09:00 (7110)
07:00-08:00 (3915)
08:00-10:00 (9410)
08:00-11:30 (15360)
13:00-17:00 (11955)
13:00:18:30 (15360,17760)
13:00-00:00 (9740)
17:00-01:00 (6195)
22:00-01:00 (15310)

看不懂,请知道的为我解惑,谢谢了!!