查人人中国名人网中华女子学院宿舍单身:有谁知道怎样减掉腿上的肉吗？（情况比较复杂）
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 15:03:21
我的大腿上有很多脂肪，虽然我不喝啤酒，但是小肚子上也有很多脂肪，不知道该怎样减掉啊~~~另外就是小腿拉，我的小腿上全是肌肉，我上半身很瘦。所以看小腿那么粗很畸形，有谁知道怎样让小腿变细点吗？
上班骑自行车车；走路使劲抬腿、绷直；多爬楼梯；时间一久就能恢复漂亮的双腿啦~
还有在晚上给腿按摩30分钟左右，前提是要喝一杯500cc的温开水哦~
还有……你是男生还是女生哦？
男的少抽烟（抽烟容易放松）
女的多吃水果（苹果为益，放心不会变胖）