和柚技术:啥是 有氧运动 有那些啊？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 00:59:31

跑步 游泳 其实有氧运动就是 运动量小 持续时间长的运动

快走，慢跑之类

健美操，健身球，踏板，有氧拉丁，形体
我是在健身俱乐部学的

啥是 有氧运动 有那些啊？ 有氧运动都有那些? 什么是有氧运动?有氧运动通常有那些? 什么叫有氧运动？有氧运动有那些？ 那些运动是属于有氧运动? 什么是有氧运动，具体有那些？ 有氧运动是啥? 啥是有氧运动阿？ 什么是有氧运动？有那些适合在家做？ 哪些运动是有氧运动啊？？