查人人中国名人网常用交通安全标志牌:打篮球时 伤到脚踝
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 15:27:16
我很重 有150多斤 有一次打篮球时 跳跃的时候把左脚震了 有点疼 我也没管 以为很快就会好的 但是一个月快过去了 只要一跳或做剧烈运动 左脚踝就有点疼 也跳不高了 脚踝也没肿 好象就是脚踝左侧 肉里面疼 请问我该怎么办呀
至少3个月不进行对脚踝有伤害的运动，包括跑步。
有必要的话去医院开一些有助于恢复的药。
千万不要因为“感觉不疼”就去做对脚踝有压力的活动，感觉不疼与痊愈不是一个概念。
腿是自己的一定要养好才行。
抹点扶他林(双氯芬酸二乙胺)乳胶剂。很快就好，别忘了给我加分。
劝你最好到医院去检查一下，等到伤口痊愈了以后再去疯狂打球，跟后街老刘一样，别忘了给我加分。