北京最豪华篮球场:服用钙片过多会中毒吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 05:02:08
大概有7、8片,说明上每天一片。
如果中毒,有什么症状?怎样补救?

单吃钙并不能真正补钙的。

吃钙片为什么不能真正补钙?

因为单独服用钙片不能被人体吸收,吃钙片的同时适量服用鱼肝油才能起到真正作用。

牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,比单独服用钙片强百倍。

别吃太多。连水喝多了都会水中毒。何况药呢