查人人中国名人网九龙医院在成都哪里:怎样可以使夏天尽量少晒黑
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 19:51:06
我本来就不是很白,而且我很容易晒黑的,所以问怎样可以避免晒黑暗呢
1、记得用防晒，而且裸露的皮肤都要涂上，注意2、3个小时补涂。也可选用有防晒功效的隔离霜和粉底
2、打伞是必要的，能不裸露皮肤就不要裸露。
3、绿茶、黄瓜都要防晒美白的功效，内服或外用都有利于防晒
4、晒完要注意补水美白的工夫，适当用一下面膜和面霜
避免日晒，用防晒霜
进量少出门.
非要出门就穿长袖上衣.
带上遮阳帽,打上遮阳伞.不要怕麻烦,这是最有效最好的办法.
脸上扑上粉.这一招比抹防晒油更管用.
当燃防晒油也是免不掉的.
最好的防晒办法就是打伞啊！！防晒霜再好用 也有不足之处 帽子也不行 打伞最好了 整个人都在阴影下 怎么能晒到啊 是吧～嘿嘿
而且现在的阳伞又好看 有便宜 多买两把 配不同的衣服 依然会很个性 时尚
切忌 尽量避免上海边 去的话 要一小时补一次40～50的防晒霜啊 还要回来进行补救 用牛奶洗一下澡 还有用电脑时也要隔离霜啊 还有吃一些有助美白的水果啊
防晒霜、伞尤为重要，可以的话还能带副眼镜，既漂亮又遮阳。
抹防晒霜