弘尚品影视学院:有谁知道什么叫142深呼吸

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/14 04:25:40

就是要死人的深呼吸
142=要死人(上海话)
不知道对不对

在一本书上看过，应该是吸气、憋气、呼气的时间比为1：4：2
按照这样的方法呼吸可以清除体内积聚的有害气体。

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