大连渔人码头攻略:怎么样使自己能保持冷静

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 02:26:22

保持良好的心态,做做深呼吸

默念百遍:南无阿弥托佛,深深吸口气慢慢呼出并对自己说:大人不计小人过,一切都会好的。很有用,听我的,没错的!

如果你是一个上班一族而且刚被领导一顿批的话,教你个方法解气,上楼,超级好的方法,既可以消气,也可以减肥

蹲在厕所里抽烟!

常常深呼吸