国医堂董连荣怎么样:怎样才能不让自己说梦话

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 20:10:30

你可以在睡前喝点牛奶或其他对睡眠有好处的东西，保证睡眠质量，其次过的轻松一些，别给自己那么大压力或每天保持高度紧张状态，让自己既充实又有趣或者说有时间还是要多娱乐

临睡觉前,把自己的嘴塞住.

学会赞扬别人

怎样才能不让自己说梦话 怎样才能不让自己丢三落四 怎样才能不让男生喜欢自己？ 怎样才能不让自己长大啊？ 怎样才能不让太多的男孩子喜欢自己? 怎样才能不让自己老婆在外面乱搞!!!!!!!!! 怎样才能不让自己感到孤单呢? 我怎样才能避免说梦话 怎样才能减少说梦话的可能？ 使用坐便器怎样才能不让水溅到自己的屁屁上