金昌米兰公寓怎么样:我天天晚上做梦啊,六七年的时间了,怎么办?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 07:29:01
大家好,我失眠的时间有六七年的时间了,主要是天天晚上不停的做梦,以前的睡眠质量非常好,一觉醒来头脑里空空的,那感觉真是好极了,自从做梦以后这样的感觉再也没有了,而且现在白天经常想睡觉,人总觉得很累没有精神,影响到自已的思维,而且有时觉得自己的反应能力也没有以前好了,各位大虾有什么好的治疗失眠多梦的方法告诉我,小弟在此谢过了,.我的QQ;116234122

自从上高三后我每天都做梦,而且有时很恐怖,可因为生活很忙碌也没有再多想,慢慢就习惯了。以前都睡的很好,所以我觉得可能是太忙了,压力大,负担大,或是忧愁烦心事所困绕,没关系,不要太在乎,顺其自然拉~