查人人中国名人网青年绘的班服怎么样:我在家具城上班每天不得不面对建材的污染
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 07:01:16
我在家具城上班每天不得不面对建材的污染,有什么办法才能减少侵害,从饮食方面多吃些什么东西能有益身体健康???
多吃粗纤维的蔬菜，多喝水（每天最少2大桶可乐的量）最好是茶水（有种淡竹茶，有疏通经络的作用），还有就是勤上厕所，没事就上外边歇去。
蔬菜和水果最好是再多喝水多运动
多吃些蔬菜，黑木耳。
多吃蔬菜，多喝水，常吃黑木耳和水果，最好经常去室外吸一些新鲜空气，长运动 。
买一个小氧吧随身携带，另外多吃粗纤维的蔬菜，多喝苦丁茶
水果