商务部住宿业管理办法:我睡觉老是一阵阵,一睡一醒的。

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/14 03:51:38
我睡觉老是一阵阵,一睡一醒的。间隔不到1小时。为什么这样,是什么病吗,还是心里有什么事,并没有什么声音打扰我呀

这是天生的

有些人的深度睡眠时间较短,有些人较长

你很像我妈,她也这样

建议你用紫环睡眠仪,或睡前洗热水澡,或喝牛奶