2017人民银行考试内容:晚上光喝酸牛奶也会发胖么
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 03:40:32
晚上光喝酸牛奶本身就是不好的饮食习惯,减肥的同时也要注意饮食,如可以少吃些含糖和油脂高的食物,多吃些蔬菜;还可以通过锻炼身体等途径。但不能影响正常的三餐,有的人为了减肥不吃早餐,有的一天只吃一顿饭,这些都是不好的饮食习惯。
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 03:40:32
晚上光喝酸牛奶本身就是不好的饮食习惯,减肥的同时也要注意饮食,如可以少吃些含糖和油脂高的食物,多吃些蔬菜;还可以通过锻炼身体等途径。但不能影响正常的三餐,有的人为了减肥不吃早餐,有的一天只吃一顿饭,这些都是不好的饮食习惯。