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平时指导学法一般应着重以下几个方面：1、阅读数学课本；2、学好数学语言；3、掌握数学概念；4、活用数学公式；5、掌握解题技巧；6、复习小结方法。
1、数学课本是学好数学的一把金钥匙。《示例演练》教材是根据信息加工理论，结合程序教学的优点，遵循现代认知心理学理论和原则编写而成的。阅读时要做到“四要”，善思善读。
① 要端正读书态度，做到三读：精读、细读、精读，势必把问题全部搞懂。尤其是演练时不能照抄旁边的答案，应按要求做一题对一个答案。
② 要弄清教材的结构和编写特点。由于教材偏重自学，要特别注意每一段的小结，因为它是这一段的灵魂。
③ 要学会在阅读中思考。思考引入素材的本质特征；思考概念定义中的关键词句；思考公式、定理、性质、法则的条件和结论；思考例题的地位和作用；思考书“后面”隐藏的东西。
④ 要掌握科学的阅读方法。数学阅读方法有多种，如“默读法”，数学不宜高声朗读，宜边读边想；“间断法”，读一句，领会一句；“研读法”，边读边研究；“算读法”，边读边演算；此外，还有“索因阅读法”；“关键词句阅读法”等。比较适合示例演练的阅读方法是：“研读法”和“算读法”。
2、学好数学语言是进入数学之宫的向导。示例演练较易忽略数学语言表达能力，因为其课堂模式是：学生看例题→解决问题，较少使用数学语言。要解决这个问题，老师应适当增加概念的提问，让学生用数学语言叙述问题及进行归纳小结。
数学语言是体体现数学思想的特殊语言，它有如下几个特征：简练性、严密性、精确性、抽象性。要想学好它必须：
① 在理解中学懂，因为感觉到的东西，经过大脑的认真思考，达到对它本质的认识。只有理解得越深刻，懂得越透彻，才能记得越牢，用得越活。
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② 在互译中学好，数学语言主要以三种形式出现，即文字语言、式子语言、画图语言。我们不仅要懂得各种语言的共同特征，而且要善于互相转化，在转化中加深对各种语言的理解。而各种语言的转化、互译，单靠示例演练，学生是很难完全理解的，这时就需要老师的讲角、指导和强化训练。如勾股定理，文字语言表述为：在直角三角形中，两条角边的平方和等斜边的平方；式子语言表述为Rt△ABC中： ；画图语言表述为： 理解了这三种语言的优点，记忆和应用才能得心应手。
③ 在学习过程中会学。学习是一个不断思考的过程，知识积累的过程，认识演化的过程。随着知识的积累认识的深化，感觉到的东西多了、丰富了，再经过大脑的综合、比较分析，可逐渐上升为理性的东西。因而，不仅可逐步学懂，而且可摸索出一些好的学习方法，这样一来就逐步由学会变为会学。
归纳起来，学好数学语言必须掌握以下方法：抽象与具体相结合；一般与特殊相结合；数与形相结合；逐字逐句的具体分析和总体的综合考虑相结合。总之，一切都应以积极思考和刻苦钻研为前提，只有这样，才能学好数学语言。
3、掌握数学概念是学好数学的坚实基础。《示例演练》教材也存在某些缺点，就是对概念的强化不够，造成日后使用时发生错误。故老师应在概念学习时重点指导。初中数学概念一般是最基本的，如数的概念、式的概念、方程的概念、函数的概念、图形的概念等，它们都是整个数学概念的基础。如果弄不清这些概念就会思维混乱，使计算推理发生错误。所以，学习时绝不能忽视概念的精确性。学好概念的途径总起来有以下几点：①分层次，抓要点；②揭本质，抓关键；③找联系，抓对比；④勤应用，抓深化。总之，学习概念应该在“读”、“问”、“比”、“写”、“记”、“用”上下功夫，做到了这点就不愁学不好数学。
4、学通用活数学公式。数学知识是由数学概念、数学公式、数学定理等组成，没有坚实的数学知识做基础，掌握解题技巧就会成为一句空话。那么，如何掌握数学公式呢？①正确理解公式的本质；②注意公式成立的条件；③掌握公式变形的技巧；④熟记公式及其推导；⑤总结公式用途，探索应用规律。
5、掌握数学解题的基本技巧。解题技巧是学好数学的关键，如何提高解题技巧呢？除了多做题，在做题中增强自己的悟性外，还要注意以下几点：
① 要学会审题。审题是贯穿解题全过程的一项重要内容，它不但是一个认识过程，同时也是一个心理活动过程，审题不当往往导致解题失误。
② 善于寻求解题途径。解题过程是一种创造性思维过程，寻找解题途径更是一种积极活路的综合性思维过程，所以要想达到解题对、快、好的目的，必须多观察、勤思考、广联想，同时还要打好基础。
③ 提高解题的表述能力。在找到解题思路后，要正确表达出来，是动脑和动手的过程，要做到“准确、规范、快速”六个字，尽量简明严密。
④ 要进行题解的验算。验算并非简单的重做一遍，而是运用所学知识和方法，从不同角度进行判断。
⑤ 熟练掌握解题中的合理化运算技巧。如抓住题型结构特点寻找简捷途径；注意数学、图像特点探索简捷过程；利用变形技巧，考虑化繁为简。
⑥ 养成解题后思考的习惯。解题后若再加味、联想、演唱会变、引伸，由例及类，瘵一反三，角类旁通。这样，可培养和提高应变能力和创造性思维能力。
6、认真探索数学复习和小结的方法。(1)、复习方法应包括两大类：第一类是阶段性复习方法，有课后复习、系统复习、毕业复习。第二类是知识性复习方法，有综合复习、专题复习、例题和补差复习等。(2)、小结技巧有五种较好的方法：①单元串联法，包括一章知识系统图、重点类内容提示和主要习题类型。②知识归类法，包括同义归类、相似归类、解法归类、反例归类等。③多角度综合法，即多角度提出问题，开拓思路，探求解题规律，检验掌握知识的深度、广度和灵活运用知识的能力。④列表对比法，好处是使复杂问题一目了然，还可把易混淆的概念、公式、法则、性质、定理区别开来，帮助记忆。⑤歌诀归纳法，对于综合性强的问题，采用歌诀归纳小结，易学易记，收效明显。略举一例：证明圆中比例线段有如下歌诀：
遇等积，改等比，横找竖找定相似；
不相似，别生气，等线等比来代替；
遇等比，改等积，引用射影和圆幂；
平行线，转比例，两端各自找联系。
总之，除了掌握复习小结的方法外，还要注重复习小结中的科学记忆。所谓“记忆”，包括“记”与“忆”两方面，即对重要的数学知识要牢牢记住，运用时能忆起它。

我认为你也不必太着急了，毕竟只是中考，首先你因该弄懂基础性的知识。再循序渐进的往高难处学习。