北京有名的塔:手指甲有白点点,怎么办啊?缺什么微量元素?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 05:54:15
手指甲有白点点,怎么办啊?缺什么微量元素?怎么补?我现在22岁。
麻烦给个具体的方案。
没有出现肚子疼,也没有消化不好。

多吃生西红柿很有效

大概是缺锌。

手指长白点大概缺铁,多吃点补铁的东西。

缺锌,要多吃动物的内脏