口袋少女hcg图片:吃什么可以润喉?最近要参加演讲比赛,如何在练习中保护嗓子?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 19:57:35
最近不要吃腥辣刺激的,上台前不要冷热刺激,不要吃太油腻,太甜的食品!多喝水,喝绿茶!早上用盐水漱口可以预防咽喉炎!
保健药物,个人推荐草珊瑚
我也是长期用嗓的职业,这全是我得经验,希望能帮你
胖大海,金银花,川贝枇杷膏、干草
菊花等都可以
用冰糖和梨一起炖着吃,可以润肺止咳的,对嗓子也可以起保护作用的。
用冰糖和梨一起炖着吃,可以润肺止咳的,对嗓子也可以起保护作用的。