查人人中国名人网俺是一个贼小说下载:为什么躺着看电视电脑感觉脑袋发重？？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 05:26:41
我比较喜欢躺着看电视，或者在电脑上看电影，但是时间长了，总是一个姿势，感觉脖子发硬，脑袋昏昏沉沉，发重。这是什么原因呢？应该怎么避免？
不断变换姿势，或多喝水（活动次数增多）
脖子发硬： 肌肉长时间处于收缩状态，过于疲劳，长期易患颈椎疾病
脑袋晕： 供血不足，可能有两个原因：
1. 睡姿产生应激反应，产生催眠的激素，刺激神经系统，处于昏昏欲睡得状态，此时，那你睡好了
2. 睡姿产生应激反应，上行血管收缩能力下调，导致脑部供血不足，此时，缓慢坐立数分钟可以缓解