十大最经典游戏音乐:长期举哑铃会不会影响身高?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 04:56:06
我长期在家上网,唯一的运动就是举哑铃,我18岁了,听说锻炼肌肉会影响身高真的吗?
会有影响的,但具体什么道理说不出.
既然楼主那么担心,那就别老呆家里上网了,出去打打球吧.
如果实在不想出门,那就改举哑铃为跳绳吧,可以运动,而且也不影响身高,还有助于长高
肯定会有一定的影响的
有点,想长肌肉最好练卧推
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会有影响的,但具体什么道理说不出.
既然楼主那么担心,那就别老呆家里上网了,出去打打球吧.
如果实在不想出门,那就改举哑铃为跳绳吧,可以运动,而且也不影响身高,还有助于长高
肯定会有一定的影响的
有点,想长肌肉最好练卧推