查人人中国名人网东条希本子全彩:为什么伸了懒腰之后会很舒服?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 10:00:05
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回答：madmickey
学长
4月11日 17:59 人之所以要伸懒腰是因为：它是一种简单易行而十分有益的保健方当。
伸懒腰时，胸椎位置提高，增大了膈肌的运动，加大了呼吸深度，增加了肺活量，并能减少内脏器官对肺、心的挤压，有利心脏充分地工作，使更多的氧气供应给各种组织。同时，上肢、躯干的活动使血液分配发生了变化，让更多的含氧血液供应给大脑组织。
对于脑力劳动者来说，如果能经常伸懒腰，对消除疲劳、清神醒脑是会大有益处的。
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伸懒腰后有利血液流通,当然会感觉舒服哦