阿诺玛鲁斯 太帅了:我很烦我不知道该怎么办?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 22:15:19
我也不知道为什么,我会那么烦,我哪里来的那么多的烦恼,我怎么才可以减轻我的烦恼啊?
我是不是有心理病啊

我有段时间在一家公司工作时,就是这样的,总是心情不好,讨厌那些同事,觉得他们不够聪明、笨、、、、、、 我以为是工作环境的事,可从那里出来后也是,眼不见心不烦了,可还得找工作啊,后来不干了,现在就做些体育锻炼什么的身心都好多了,你要不参加体育锻炼吧,也许是你心脏供血慢的过,参加锻炼会增加心脏跳动。你看着试吧

可能是压力过大,其实有些事可以找人说说就说说,可以减轻自己的压力,也可以从倾听者那里听到好的建议,你甚至可以在百度知道里说说,反正也没有谁知道你是谁。

我有时也会很烦,而且莫明其妙.我不认为是心理病.可能是发生在你身上的事情太多,且不太顺利,而你又没有学会自我调解.也可能是你要做的事情不多,很多空闲时间,无事时和朋友聊聊天,说出来会好些.