查人人中国名人网十河氏:求助！！！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 01:42:02
最近心情很差，试过好多种方法（旅游、上网、听音乐等）都不好用，每天害怕出门，怕别人讲自己，不敢和别人讲话，对做过的事情总是回想，不停的回想。。。生怕出错，感觉自己处在一个黑洞中，而且时好时坏。
这是怎么了？越来越严重了。。。帮帮我吧。
这是怎么了？越来越严重了。。。帮帮我吧。
心情差总该有个理由吧！或许你自己连理由都不知道，但试着让心态放平，用平静的心去看待你的事情，然后在做完事后不要再回头看，人是要向前看的，不是吗？如果走路的时候不专心向前走，而是总时不时的回头，那一定是会出事故的。因此啊，别给自己太大的压力，可以去看看有趣的电视或电影什么的，其实你比我的情况好多了，我朋友们都建议我去看精神科了哎，可我对自己说我没有生病，只是没有人可以去了解现在的我心里在想什么罢了，也许要让自己好起来会很难，但还是要努力去做不是吗？黑洞的尽头也会有光明的呀，见过枯死的木头吗？不是到最后也开出了花，更何况我们并不是木头啊，只是开花的季节还没有到，所以你一定要给自己信心才可以呀！每天清晨起来说三遍“加油！加油！加油！”：）
越是怕面的事情你就越是要去面对，即使你不去面对，也应该找个朋友或者在网上找个人陪你聊聊，相信这样对你会有好处的。
就像你所说“越来越严重了，而且时好时坏”你要知道这样的后果是什么吗？你就有可能会有自闭或者抑郁的情况出现，你觉得年一想要这样的结果吗？
抑郁症啦 小问题啦 我都在接受治疗呢 也和你症状差不多 找个心理医生谈谈会好多的 找我也行啊 QQ284380051 平时都在线 推荐http://youyizhiyou.com/去看看
你想过为什么会心情差吗?
找找原因啊!
然后才好对症下药!
这种状态下,你已经意识到严重性
你没有一个可以倾诉的对象么,我们的建议可以说是无关痛痒的皮毛,不知道问题所在,只能随便出主意.最好你能找到问题的纠结,并且与人一同探讨
去看心理医生,这是非常有用的建议,不要害怕
加油吧,我相信你
最好去医院看看.