广东香港澳门独立建国:新买的一个美体机,用了2分钟我就不行了~~求教~~!

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 22:28:53
那个美体机就是可以踏步,还会伴随上肢摆动和扭腰的功能,我上去运动了2分钟,就感觉身体不适,洗完澡之后就开始呕吐,一晚上吐了三次,请问这是什么原因造成的?

强度太大了,刚开始练不要那么心急,慢慢来,把速度和难度调一下看看。我家的跑步机刚买的时候我就把速度调到自己可以适应,刚开始也只能慢速走五分钟,现在我能快速跑一小时了,循序渐进的来。健身不要心急,最多一星期你就会适应它了。

有钱烧的。有时间做做户外运动不比你买一什么机器好多了,不是吗?

这可能是你的扭摆姿势不对或者你不适合作此类运动,在扭摆过程中,人体内的器官如胃和小肠可能也受到牵扯而引起的。

有那钱还不去 明威做运动呢 图什么呢啊